Veel mensen leven op de automatische piloot: piekeren, twijfelen, overleven, doorgaan. ACT helpt je om ruimte te maken in je hoofd en steviger te staan in jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je meer rust, richting en veerkracht kunt ontwikkelen, zonder zweverigheid, met beide voeten op de grond. Warm, praktisch en verrassend verlichtend. Je leert omgaan met piekergedachten, vergroot je zelfvertrouwen en zet stappen richting het leven dat je écht wilt.

Vanuit deze basis bied ik verschillende manieren aan om met ACT te werken: individuele trajecten, een 3‑uur durende workshop en een 8‑weekse training. Daarnaast bied ik ACT‑workshops en trainingen ook aan voor organisaties die hun medewerkers willen ondersteunen in veerkracht, stressreductie en mentale gezondheid.

Over mij

Ik ben Marleen. In mijn werk draait alles om echte aandacht en een rustige, nuchtere benadering.
RIVID staat voor ruimte, inzichten, verbinding, inspiratie en diepgang; precies de elementen die ik meeneem in mijn trainingen en behandelingen. Een plek waar je mag landen en weer kunt voelen wat voor jou klopt.